najlepsza kreatyna

L-glutamin fermented Carne Labs jest aminokwasem pozyskiwanym na drodze syntezy mikrobiologicznej, (w przeciwieństwie do peptydu glutaminy , który jest uzyskiwany z ziaren zbóż ), dlatego należy do suplementów o jakości farmaceutycznej. Glutamina bierze udział w gospodarce azotowej ludzkiego organizmu. Jest ona prekursorem (dawcą jonów azotu) w [...]

Pisałem że dieta jest strone wczesniej :-) Chodzi mi poprostu o jak najlepszą suplementacje około treningową , skoro już tu jestes solaros to może mi podpowiesz co i jak bo badań znasz wiele więc wiesz co należy ładować i jakie dawki , nie chce też brać niewiadomo ile jeżeli to się nie wchłonie wszystko. Ćwicze na siłce w domu przed szkołą , 4x [...]

NO tak, ale nic takiego nie brałem a słyszałem ,że jest to dość mocne. A tak wgl, jaka jest Twoim zdaniem najlepsza/najmocniejsza Kreatyna?

nie zapijałbym się magnumem po treningu, nie ma takiej potrzeby. również bcaa po treningowo nie jest najlepszą opcją. w dnt tylko ewentualnie kreatyna.

[...] ;) daj mnie chwile zaraz cos wymysle za te 300zl edit: 2* Biogenix Pro Longatum 750g / 109,40zl Napewno lepiej wyjdziesz na tym bialku niz na ostrowi Smakowo dla mnie najlepsza truskawka (dla mnie jest pyszna) pozniej czeko na koncu wanilia Universal Creatine micronized powder 2*200 g / 60,60zl dobre mono i tyle Muscletech Nano Vapor 960 g [...]

Okej dzieki, A jaka kreatyna, jesli tak naprawde mono najlepsza na 1 cykl. To olimp/vitalmax? W gainerze jest rowniez bialko przeciez, to nie lepiej jednak gainer by dostarczyc to i to? Zmieniony przez - knapcio w dniu 2012-12-03 22:38:45 Zmieniony przez - knapcio w dniu 2012-12-03 22:39:11

hmm... czylki mowisz ze sama kreatyna monohydrat bedize najlepsza na sam poaczatek t i efekty beda widoczne dopier opozniej zaczsc cos mocniejszego tak?? bo zastanawailem sie nad tymi wlasnie co wymienilem i xpandem ale to sa preparaty troche pompujace i podobno niezle wchodzi w sile takie tam wiec je odradzasz?? a no wiem wegle to chyba od masy [...]

Nie ma czegos takiego jak odzywki na mase.Na mase to najlepsza dieta z dodatnim bilansem kalorycznym.Pozatym za wczesnie zaczales z kreatyna mogles na bez supli jechac jeszcze pare miesiecy. Trzymaj narazie dobra miske do tego gainer/bialko wedlug brakow w diecie.Na kreatyne przyjdzie czas tak za 3-4 miesiace

[...] a chcesz ją zdobyć, gainer jak najbardziej będzie odpowiedni. O konkretnych gainerach trudno mi się wypowiadać, bo ja nigdy nie miałem problemów z łapaniem masy. Musisz poczytać składy i postanowić jaka ilość białka i węglowodanów w gainerze będzie dla Ciebie najlepsza. Z tego co słyszałem ludzie chwalą Mutant Massa PVLa i Up Your Massa MHP.

http://allegro.pl/activlab-creatine-powder-500g-kreatyna-monohydrat-i2924972876.html ktora z tych kreatyn najlepsza??

[...] sie na cykl metanabolem...bedzie to moj pierwszy cykl..wiec co bys mi poradzil..91 czy 56 tabletek?? Chcialbym zminimalizowac skutki uboczne...ale takze cos poczuc..bo strasznie wolno lapiem mase miesniowa..a tluszczu praktycznie wcale zebym nie wiem ile jadl:) Czekam na odpowiedz jaka opcja dla mnie na pierwszy cykl bedzie najlepsza??

'pamiętaj, że im dłuższa przerwa pomiędzy cyklami tym lepszy efekt' niektorzy sa zwolennikami stalej suplementacji kreatyna, ale mysle ze to juz bardziej zaawansowani e-lite tez jestem ciekaw co na glutamina ma w sobie ze jest najlepsza?

[...] sie na jakis badaniach zeby nie brac w DNT??) 2. kreatyna dobra i dobre dawkowanie? 3. jakie bialko najlepsze po treningu i jak je dawkowac? lub jaka potreningowka najlepsza i jak dawkowac? (chodzi mi o cos co dostane w sklepie nie przez internet 4. glutaminy nie biore? Zmieniony przez - udyron w dniu 2011-12-18 19:45:57 Zmieniony [...]

witaj Wojtek. jak najbardziej mono bedzie ok, sam glownie bazuje na tej kreatynie, wg mnie najlepsza forma i zawsze chetnie do niej wracam. co do produktu jaki mozesz wrzucic http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html pomysl o dodaniu beta alaniny;-) [...]

najlepsza kretatyna weglug mnie to ultimate nutrition 1000 g 190 zł i sports one taka sama cena , i oczywiscie multipower jezeli wogole nie bedziesz trenowal to skoncz ten cykl po 3 tyg od 4 grudnia potem odczekaj 5, 6 tygodni i zacznij nowy cykl uzbieraj wiecej kasy i przy nastepnym cyklu połącz kreatyne z minerałami, glutamina i odzywka wysoko [...]

dokładnie tak jest... bimek dobrze gada!!! Kreatyna w nocy to rewelacyjny pomysł....kiedyś Bimek pisał że najlepsza pora to ok 4 nad ranem. A powiem szczerze ,że jak dla mnie to w sprawach suplementacji Bimek jest absolutne numero uno na forum! Z racji wykształcenia i osobistego zaangażowania w świat suplementów:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz [...]

[...] 3g ba+5g kreatyny W DNT 5g ba+5g kreatyny i masz najoptymalniejsza opcje. rano nie ma potrzeby ladowac ani ba ani kreatyny, chyba, ze mowa o dnt, w dt opcja okolo treningowa jest najlepsza na tego typu produkty Kreatyna jest potrzebna przed i po treningu? Myślałem że ona coś daje tylko po nasyceniu, ale jak wpływa na trening tuż przed nim?

ok a jesli ta dietke wzbogace kreatyna to da to skutek czy kretka mi zaszkodzi> Przypominam ze cwicze od grudnia ( od miesiaca mam plan treningowy) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

no niby tak ale rano ciezko mi idze jedzenie , nie wiem dlaczego ale nie chce mi sie jesc rano.a co z ta kreatyna? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!

WITAMY *Kreatyna olimp CREAPURE MONOHYDRATE jest produktem mikronizowanym 170 mesh. Na każdym opakowaniu naszej kreatyny jest specjalny kod potwierdzający orginalność produktu. Każdy konsument ,który zadzwoni do firmy Degussa AG podając numer z opakowania uzyska potwierdzenie orginalności kreatyny. **Ponieważ często dostajemy zapytania w sprawie [...]